Опис проєкту
Пріоритетне завдання
Фізична реабілітація та відновлення здоров’я із застосуванням адаптивної фізичної активності
Формат проведення проєкту
Проєкт
Показати повний опис
Мета програми
Забезпечити фізичну реабілітацію та відновлення здоров’я ветеранів війни, у тому числі осіб з інвалідністю внаслідок війни, шляхом проведення регулярних занять з адаптивної фізичної культури та реабілітаційних фізкультурно-оздоровчих заходів, спрямованих на відновлення функціональних можливостей, підвищення витривалості та якості життя.
Актуальність програми
Після поранень і тривалих навантажень ветерани часто мають обмеження рухливості, хронічний біль та ризики ускладнень. Адаптивна фізична активність є безпечним інструментом відновлення, який допомагає повернутися до активного життя, підсилює мотивацію та соціалізацію. Проєкт забезпечує доступність системної реабілітації для ветеранів області.
Очікувані результати
Короткострокові
Упродовж реалізації проєкту ветерани війни, діючі військовослужбовці після поранень/травм та особи з інвалідністю внаслідок війни отримають доступ до структурованої, безпечної та регулярної моделі фізичного відновлення. Проєкт поєднає групові заняття з адаптивної фізичної культури, індивідуальні сесії з реабілітологом та психологічний супровід, що дозволить зменшити “бар’єр старту” для учасників, які мають страх руху, невпевненість, больові обмеження або низьку мотивацію до активності. Очікується, що вже в період реалізації учасники зможуть покращити базову рухову активність, поступово підвищити витривалість, стабілізувати самопочуття та сформувати навичку регулярних занять. Важливим короткостроковим соціальним ефектом стане створення безпечного середовища, де учасники не лише працюють над фізичним станом, а й повертаються до спілкування, взаємопідтримки та активнішої участі в житті громади.
Показати повний опис
Довгострокові
У довгостроковій перспективі проєкт сприятиме підвищенню функціональної незалежності ветеранів і осіб з інвалідністю внаслідок війни, зменшенню ризиків ускладнень, пов’язаних із малорухомістю, хронічним болем і наслідками травм. Регулярна адаптивна фізична активність допоможе учасникам не лише відновлювати фізичні можливості, а й підтримувати стабільнішу якість життя після завершення проєкту. Соціальний ефект полягатиме у формуванні сталої моделі реабілітаційної підтримки, яку можна повторювати й масштабувати в області: групові заняття, індивідуалізація навантаження, психологічна підтримка, облік прогресу та подальше використання закупленого інвентарю. У перспективі це підсилить ветеранську інфраструктуру регіону, зменшить соціальну ізоляцію учасників і створить умови для продовження реабілітаційних циклів після завершення бюджетного фінансування.
Показати повний опис
Кількісні показники досягнення
У межах реалізації проєкту планується охопити не менше 70 учасників із числа ветеранів війни, діючих військовослужбовців після поранень/травм, осіб з інвалідністю внаслідок російсько-української війни, які мають додаткові бар’єри доступу до відновлення. Передбачається проведення не менше 30 групових занять з адаптивної фізичної культури та не менше 40 реабілітаційних сесій, консультацій з тренером та/або психологом.
Показати повний опис
Якісні показники досягнення
Якісним результатом реалізації проєкту стане покращення фізичного та психоемоційного стану учасників: підвищення мобільності, витривалості, стабільності рухів, зменшення м’язової напруги, зниження страху перед фізичним навантаженням і посилення відчуття контролю над власним тілом. Важливою якісною зміною також буде підвищення мотивації до регулярних занять, формування відповідальнішого ставлення до власного відновлення та готовності продовжувати фізичну активність після завершення проєкту. Також якісний результат проявлятиметься у зростанні довіри до реабілітаційного процесу, формуванні підтримувальної групи учасників, зменшенні ізоляції та покращенні комунікації між ветеранами, фахівцями й громадою. Цільовим орієнтиром є досягнення не менше 75% позитивних відгуків від учасників щодо корисності занять і консультацій, а також дотримання принципу безпечного навантаження — без травматизму, з індивідуальною адаптацією вправ і супроводом фахівців для учасників із різними рівнями функціональних обмежень.
Показати повний опис
Учасники програми
Захід
Групові реабілітаційні заняття з адаптивної фізичної культури
Всього учасників (з них жінок)
70 (5) осіб
Всього учасників осіб з інвалідністю (з них жінок)
20 (1) осіб
Всього учасників тимчасово переміщених осіб (з них жінок)
10 (1) осіб
Захід
Індивідуальні заняття з реабілітологом
Всього учасників (з них жінок)
40 (2) осіб
Всього учасників осіб з інвалідністю (з них жінок)
12 (1) осіб
Всього учасників тимчасово переміщених осіб (з них жінок)
7 (1) осіб
Захід
Індивідуальні сесії/консультації з тренером та психологом
Всього учасників (з них жінок)
40 (4) осіб
Всього учасників осіб з інвалідністю (з них жінок)
10 (1) осіб
Всього учасників тимчасово переміщених осіб (з них жінок)
10 (1) осіб
Завантажити ще
Цільова аудиторія програми
Основна цільова аудиторія - ветерани війни та діючі військовослужбовці після поранень/травм, а також особи з інвалідністю внаслідок російсько-української війни, які потребують відновлення функціональних можливостей, зменшення болю, нормалізації рухової активності та поступового повернення до активного способу життя. Важливим фокусом є безпечна адаптація навантажень для людей з різним рівнем функціональних обмежень, включно з тими, хто має супутні психологічні наслідки травми/служби та потребує підтримки мотивації й стабільності. Вторинні отримувачі — члени сімей (як підтримувальна система учасника) та ВПО з числа цільових груп, які мають додаткові бар’єри доступу до відновлення.
План реалізації програми
Етапи реалізації
Підготовка
Завдання
Організація та набір
Опис заходів для здійснення етапу
На цьому етапі команда проєкту формує списки учасників, проводить первинний контакт і запис, уточнює медико-функціональні обмеження та цілі відновлення (короткий скринінг). Паралельно визначається графік групових занять, занять з реабілітологом таіндивідуальних сесій (тренер/психолог), готується локація з урахуванням безбар’єрності, проводиться інструктаж з техніки безпеки,формує потребу необхідного обладнання для закупівлі, призначаються відповідальні за облік відвідувань, прогресу й зворотного зв’язку.
Строк реалізації етапу
20 липня 2026 — 10 серпня 2026
Відповідальний виконавець
Бадида Антон, Керівник проєкту
Етапи реалізації
Тренувальний процес
Завдання
Регулярні заняття
Опис заходів для здійснення етапу
На цьому етапі проводиться основний масив групових реабілітаційних тренувань з адаптивної фізичної активності: вправи на мобільність і стабілізацію, відновлення координації, дихальні практики, безпечне зміцнення м’язового корсету, функціональні комплекси під типи порушень. Навантаження вибудовується поступово: від адаптаційних вправ до контрольованого прогресу, щоб зменшити біль/скутість, повернути впевненість у рухах і сформувати звичку системних занять. Очікуваний ефект - видимий короткостроковий прогрес (краще самопочуття, витривалість, рухливість) та зростання прихильності до реабілітації.
Строк реалізації етапу
10 серпня 2026 — 30 листопада 2026
Відповідальний виконавець
Антон Бадида, кеівник проєкту, залучені фахівці
Етапи реалізації
Консультаційний етап
Завдання
Індивідуальні сесії з тренером та/або консультації з психологом
Опис заходів для здійснення етапу
Паралельно з груповою роботою проводяться індивідуальні сесії з тренером та/ або консультації з психологом для учасників, які потребують корекції навантаження, мають складніші травми, обмеження або високий рівень тривоги. Тренер формує персональні рекомендації (допустимі навантаження, техніка, обмеження), а психолог - підтримує мотивацію, працює з напругою, розладами сну, емоційною нестабільністю, запобігає “випаданню” з програми. Очікуваний ефект - зниження ризику відмови від реабілітації та підвищення ефективності занять саме для найуразливіших учасників
Строк реалізації етапу
10 серпня 2026 — 30 листопада 2026
Відповідальний виконавець
Антон Бадида, кеівник проєкту, залучені фахівці
Етапи реалізації
Реабілітаційний етап
Завдання
Забезпечити проведення адаптивних фізично-реабілітаційних занять для ветеранів війни, військовослужбовців після поранень/травм, осіб з інвалідністю внаслідок війни та інших учасників цільової аудиторії з урахуванням їхнього фізичного стану, функціональних можливостей і потреб у відновленні.
Опис заходів для здійснення етапу
У межах реабілітаційного етапу передбачається надання учасникам проєкту комплексу послуг фізичної реабілітації, зокрема проведення фізичної терапії/ЛФК, кінезіотерапії, вправ на мобільність, розробки суглобів і відновлення рухливості після поранень, переломів, ампутацій, контузій та черепно-мозкових травм. Реабілітолог здійснюватиме оцінку фізичного стану учасників, добір безпечних вправ та надання рекомендацій щодо подальшого відновлення. Додатково етап включатиме глибоке пропрацювання м’язів і тригерних точок, а також проведення лікувального, відновлювального, міофасціального та лімфодренажного масажу відповідно до потреб учасників. Реалізація цих заходів сприятиме зменшенню больових проявів і м’язового напруження, покращенню кровообігу, мобільності, витривалості та загального самопочуття, а також підвищенню функціональної незалежності, мотивації до регулярної активності й поступовому поверненню учасників до активнішої участі в житті громади.
Строк реалізації етапу
10 серпня 2026 — 30 листопада 2026
Відповідальний виконавець
Антон Бадида, кеівник проєкту, залучені фахівці
Етапи реалізації
Підсумковий
Завдання
Подача звітності
Опис заходів для здійснення етапу
На фінальному етапі фіксуються досягнуті результати та ефект: збираються дані відвідуваності, кількість проведених групових занять і індивідуальних сесій, здійснюється коротке підсумкове оцінювання (самооцінка болю/рухливості/ витривалості, прості функціональні тести “до/після”, зворотний зв’язок учасників). Формується описовий та фінансовий звіт, а також складається план продовження програми з використанням закупленого інвентарю та напрацьованих протоколів
Строк реалізації етапу
10 грудня 2026 — 21 грудня 2026
Відповідальний виконавець
Бадида Антон, керівник
Завантажити ще
Способи інформування громадськості про хід та результати реалізації програми

Інформування здійснюється протягом усього періоду проєкту,через офіційні канали організації та партнерів, а також через локальні ЗМІ, щоб забезпечити доступність програми для ветеранів/осіб з інвалідністю і прозоро показати суспільний ефект. Основні канали: соцмережі організації та партнерських спільнот, сторінки/канали ветеранської інфраструктури (в т.ч. ветеранський простір “ВДОМА” Ветеранський Хаб, КС Гладіатори), а також публікації у регіональних медіа: Суспільне Ужгород,

Mukachevo.net, Карпатський Тееграф, Варош.

Перспективи подальшого використання результатів виконання програми після завершення періоду фінансової підтримки за рахунок бюджетних коштів, можливі джерела фінансування та/або план використання організацією результатів реалізації програми
Після завершення бюджетного фінансування проєкт залишає сталі результати у вигляді напрацьованих програм занять, методичних матеріалів, налаштованих протоколів безпеки та реєстру результатів, а також матеріально-технічної бази (інвентар/ обладнання), яку можна використовувати для подальших реабілітаційних циклів. Це дозволить організації продовжити програму як регулярну послугу (цикли занять і періодичні індивідуальні сесії), а також масштабувати модель у через партнерства з ветеранськими просторами та місцевими ініціативами. Можливі джерела подальшого фінансування: наступні конкурси та програми обласного/місцевого рівня, гранти міжнародних донорів, партнерські внески бізнесу, благодійні пожертви/меценатство, а також співфінансування через партнерські проєкти з громадами.
Документи проекту
Простір електронних конкурсів працює в режимі дослідної експлуатації
Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Завантажити
Доступний тільки з Windows 10
Доступно для
  • Windows
6.5%
людей використовує
цей браузер
Apple Safari
Завантажити
Доступний тільки з macOS
Доступно для
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux