«Терени спокою: психологічна реабілітація ветеранів»
Статус
Учасник конкурсу
Проєкт подано
19 вересня 2025 року
Період реалізації проєкту
07 жовтня 2025 - 15 грудня 2025
Номер проєкту
20250916-7805
Бюджет
230000 гривень
Опис проєкту
Пріоритетне завдання
Психологічна реабілітація та відновлення
Формат проведення проєкту
Проєкт
Показати повний опис
Мета програми
Мета проєкту – створити комплексну програму психологічної реабілітації та відновлення ветеранів війни шляхом поєднання сучасних психотерапевтичних практик, арт- і тілесно-орієнтованих методик із помірною спортивно-рекреаційною діяльністю (стрільба з лука, легкі вправи), щоб:
зменшити прояви посттравматичного стресового розладу та тривожності;
відновити внутрішню рівновагу, почуття безпеки та впевненості у власних силах;
зміцнити стресостійкість і навички саморегуляції;
сприяти соціальній інтеграції ветеранів через формування підтримувальної спільноти та розвитку навичок конструктивної комунікації.
Актуальність програми
В умовах тривалої збройної агресії України ветерани стикаються з наслідками бойового досвіду, що часто призводить до посттравматичного стресового розладу, емоційного виснаження, підвищеної тривожності та труднощів соціальної адаптації. Повернення до мирного життя потребує не лише медичної допомоги, а й комплексної психологічної підтримки, що охоплює роботу з тілом, емоціями та спільнотою.
Сьогодні в Івано-Франківській області відчутний дефіцит довготривалих програм саме психологічної реабілітації, які поєднують професійну психотерапевтичну допомогу з безпечними рекреаційними активностями. Досвід багатьох країн і наукові дослідження доводять, що групові форми підтримки, арт-терапія, майндфулнес-практики та тілесно-орієнтовані методики є ефективними інструментами зниження рівня стресу та формування стійких навичок саморегуляції.
Проєкт «Терени спокою: психологічна реабілітація ветеранів» відповідає пріоритетам державної ветеранської політики, адже:
надає ветеранам безпечний простір для відновлення психоемоційного балансу;
сприяє розвитку навичок самоконтролю та впевненості через поєднання психотерапевтичних занять і помірної рекреаційної активності (стрільба з лука, легкі тілесні практики);
формує спільноту підтримки та сприяє інтеграції ветеранів у соціальне середовище.
Таким чином, програма відповідає нагальній суспільній потребі у створенні дієвих механізмів психологічної реабілітації, що допоможуть ветеранам повернути відчуття внутрішнього спокою, сили та цінності життя.
Очікувані результати
Короткострокові
Короткострокові очікувані результати (7 жовтня – 15 грудня 2025 року)
Участь не менше 10 ветеранів у програмі комплексної психологічної реабілітації, включаючи групові та індивідуальні заняття.
Проведення не менше 12 групових зустрічей з елементами арт-терапії, музико- та драматерапії, майндфулнес-практик і тілесно-орієнтованих вправ.
Проведення щонайменше 20 годин індивідуальних консультацій з кваліфікованим психологом для учасників програми.
Помітне зниження рівня тривожності та емоційної напруги у щонайменше 70 % учасників за результатами анкетування до та після програми.
Формування підтримувальної спільноти ветеранів, які підтримують одне одного після завершення заходів.
Проведення підсумкового заходу “Шлях до внутрішнього спокою”, що поєднує елементи арт-презентації та демонстрацію здобутих навичок (зокрема стрільби з лука як символу концентрації та внутрішнього балансу).
Широке інформування громадськості через ЗМІ та соціальні мережі про результати проєкту та важливість психологічної реабілітації ветеранів.
Показати повний опис
Довгострокові
Довгострокові очікувані результати (протягом 2026 року та надалі)
Стійке зниження рівня посттравматичного стресу та тривожності у більшості учасників програми, що сприятиме підвищенню якості їхнього повсякденного життя та відновленню довіри до соціуму.
Формування сталого ветеранського осередку взаємопідтримки, у межах якого ветерани продовжуватимуть спільні зустрічі, майндфулнес-практики та арт-терапевтичні заняття вже після завершення грантової підтримки.
Підготовка групи волонтерів і лідерів з числа ветеранів, які зможуть надалі проводити подібні заходи та розширювати програму на інші громади області.
Інституційне закріплення проєкту як постійної програми психологічної реабілітації в діяльності Івано-Франківського обласного осередку Таеквон-До I.T.F. та кікбоксингу WAKO у партнерстві з психологами та громадськими організаціями.
Розширення мережі партнерств з місцевими органами влади, ветеранськими спільнотами та міжнародними донорами для забезпечення додаткових джерел фінансування й стабільності програми.
Популяризація успішного досвіду серед інших регіонів України як моделі комплексної психологічної реабілітації, що поєднує психотерапевтичні практики з м’якими рекреаційними активностями (зокрема стрільбою з лука).
Довготривала соціальна інтеграція ветеранів, підвищення їхньої участі у житті громади та зменшення ризиків ізоляції, депресії й соціального відчуження.
Показати повний опис
Кількісні показники досягнення
10 ветеранів-чоловіків безпосередньо візьмуть участь у програмі психологічної реабілітації.
Проведення 12 групових занять із застосуванням арт-, музико-, драматерапії та майндфулнес-практик.
Надання щонайменше 20 годин індивідуальних консультацій з кваліфікованим психологом.
Проведення 1 підсумкового заходу «Шлях до внутрішнього спокою» для підведення результатів програми.
Підготовка 10 індивідуальних арт- і музикотерапевтичних комплектів для учасників.
Охоплення інформаційною кампанією у ЗМІ та соцмережах – не менше 10 000 осіб.
Показати повний опис
Якісні показники досягнення
70 % учасників за результатами анкетування відзначать зниження рівня тривожності та емоційної напруги.
Учасники засвоять базові техніки саморегуляції (дихальні вправи, майндфулнес, тілесно-орієнтовані практики).
Формування ветеранської групи взаємопідтримки, яка продовжуватиме зустрічі після завершення програми.
Підвищення рівня соціальної інтеграції учасників – ветерани активно взаємодіятимуть у громадських і культурних заходах.
Показати повний опис
Учасники програми
Захід
«Терени спокою: ветеранський день відновлення»
Всього учасників (з них жінок)
10
(0)
осіб
Всього учасників осіб з інвалідністю (з них жінок)
0
(0)
осіб
Всього учасників тимчасово переміщених осіб (з них жінок)
0
(0)
осіб
Завантажити ще
Цільова аудиторія програми
Ветерани війни, а саме: учасники бойових дій, особи з інвалідністю внаслідок війни, учасники війни та демобілізовані особи.
План реалізації програми
Етапи реалізації
Формування команди проєкту та проведення закупівель
Завдання
Сформувати команду проєкту, забезпечити необхідне устаткування та матеріали, а також укласти договори з виконавцями послуг для успішної реалізації фінального заходу.
Опис заходів для здійснення етапу
Мета етапу: Підсумковий одноденний захід для закріплення результатів психологічної реабілітації ветеранів, формування підтримувальної спільноти та демонстрації навичок, отриманих під час програми.
1. Ранкова зустріч та налаштування на день
Привітання учасників та короткий огляд програми заходу.
Легка розминка та дихальні практики для налаштування на роботу з тілом і емоціями.
2. Майндфулнес та тілесно-орієнтовані практики
Групова сесія майндфулнесу для розвитку концентрації та зниження стресу.
Тілесно-орієнтовані вправи з елементами бойових мистецтв у безпечному форматі (до 20 % від часу заходу).
3. Арт- та музикотерапевтичні сесії
Спільна арт-терапія: створення символічних робіт, що відображають внутрішню силу та рівновагу.
Музикотерапія: вправи на відновлення емоційного балансу та взаємодії в групі.
4. Стрільба з лука
Практична сесія з фокусуванням на концентрації, внутрішньому спокої та самоконтролі.
Використання стрільби як метафори для досягнення внутрішньої гармонії та мети.
5. Коло довіри та обмін досвідом
Групова рефлексія: учасники діляться відчуттями та досягнутими результатами.
Обговорення методів самопідтримки та можливостей продовження практик після завершення програми.
6. Підбиття підсумків та нагородження
Сертифікати учасників та подяки волонтерам і тренерам.
Фото- і відеофіксація заходу для звітності та популяризації результатів проєкту.
7. Інформаційна складова
Анонсування результатів заходу в ЗМІ та соціальних мережах.
Поширення рекомендацій щодо подальшого використання отриманих практик серед ветеранів та громадськості.
Строк реалізації етапу
01 грудня 2025
—
15 грудня 2025
Відповідальний виконавець
Вовчук Ігор Володимирович, ветеран, психолог.
Завантажити ще
Способи інформування громадськості про хід та результати реалізації програми
- Залучення засобів масової інформації – співпраця з локальними медіа: газета «Репортер», ТРК «3-Студія» для анонсування заходу та висвітлення його результатів.
- Реклама та анонсування у соціальних мережах – створення постів і сторіз у Facebook, Instagram, Telegram із залученням фото- та відеоматеріалів для інформування громади та популяризації події.
Строк реалізації: 07 жовтня 2025 — 15 грудня 2025
- Підвищення обізнаності населення про потреби ветеранів у психологічній реабілітації та важливість підтримки їхнього психоемоційного здоров’я.
- Популяризація безпечних і ефективних методів психофізичної реабілітації, таких як арт-, музико- та драматерапія, майндфулнес-практики, тілесно-орієнтовані вправи та рекреаційна стрільба з лука.
- Залучення нових партнерів та донорів до подібних ініціатив через демонстрацію результатів проєкту та його впливу на ветеранів.
- Формування позитивного іміджу ветеранської спільноти в регіоні, зміцнення довіри до громадських організацій та органів місцевої влади.
- Мобілізація родин ветеранів та громади до участі у психологічних і соціальних програмах, що сприяє соціальній інтеграції та взаємопідтримці.
- Розширення інформаційного поля про результати проєкту через ЗМІ та соціальні мережі (Facebook, Instagram, Telegram), охоплюючи понад 10 000 осіб.
Ефект від інформування буде вимірюватися кількістю залучених учасників, охопленням публікацій у ЗМІ та соцмережах, а також відгуками ветеранів і громадськості щодо корисності та значущості заходів.
Перспективи подальшого використання результатів виконання програми після завершення періоду фінансової підтримки за рахунок бюджетних коштів, можливі джерела фінансування та/або план використання організацією результатів реалізації програми
Після завершення фінансової підтримки з боку бюджету результати проєкту «Терени спокою: психологічна реабілітація ветеранів» матимуть довгостроковий вплив і стануть основою для подальшого розвитку ветеранських програм у регіоні.
1. Використання результатів
Створена ветеранська спільнота взаємопідтримки продовжить регулярні зустрічі та практики майндфулнесу, арт- та музикотерапії на базі ГО.
Методичні напрацювання психологів і тренерів (програми занять, інструкції зі стрільби з лука та тілесно-орієнтованих практик) будуть використані для наступних циклів реабілітації та стануть основою для тренінгів і майстер-класів.
Напрацьована партнерська мережа (органи місцевого самоврядування, ЗМІ, ветеранські організації) забезпечить стабільну комунікацію та обмін досвідом для майбутніх проєктів.
2. Можливі джерела подальшого фінансування
Участь у державних і місцевих конкурсах грантів для підтримки програм психологічної реабілітації ветеранів.
Спонсорська та благодійна допомога від бізнесу, меценатів та громадських фондів.
Міжнародні донорські програми (фонди ЄС, USAID, IREX та інші) з напрямів підтримки ветеранів та реабілітаційних практик.
Членські та благодійні внески учасників спільноти та партнерських організацій.
3. План подальшого використання напрацювань
Щорічне проведення “Ветеранського дня відновлення” як традиційного заходу для підтримки психологічного здоров’я ветеранів.
Організація короткострокових ретритів і виїзних програм на основі розробленої методики.
Підготовка та навчання нових волонтерів і психологів для розширення масштабів проєкту у громадах області.
Використання досвіду і матеріалів проєкту для створення постійно діючого центру психофізичної реабілітації ветеранів.
Документи проекту
Простір електронних конкурсів працює в режимі дослідної експлуатації